त्राटक योग

त्राटक योगक्या आप अपनी दिनचर्या में थोड़ी रोमांचकता डालने की खोज में हैं? त्राटक योग का आज़माएं, एक अद्वितीय ध्यान का एक विशेष रूप जो ध्यान और एकाग्रता के तत्वों को शामिल करता है। इस अभ्यास में, अभ्यासक एक ही बिंदु या वस्तु पर अपनी दृष्टि स्थिर करते हैं, जिससे उनकी मनसा एक गहरी ध्यानकर अवस्था में प्रवेश कर सके। त्राटक योग केवल मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार करने में मदद कर सकता है, बल्कि यह एक मजेदार और आरामदायक तरीका भी हो सकता है अपनी ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए। और अगर आप कुछ साहसिक महसूस कर रहे हैं, तो क्यों न कुछ नया करने की कोशिश करें?

  

जलवायु परिवर्तन के लिए भारत जिम्मेदार नहीं, हम इसके पीड़ित हैं: एनजीटी अध्यक्षत्राटक योगBruce Willis hints at fifth ‘Die Hard’डॉक्टरों ने सरकार के इस बयान का खंडन किया कि वे सप्ताह में 40 घंटे काम करते हैं

  

फिल्में सिनेमाघरों में लौट रही हैं लेकिन क्या दर्शक इसका अनुसरण करेंगे?कांग्रेस ने जासूसी मामले में मोदी सरकार की भूमिका की जांच की मांग कीफुटपाथ पर मारे गए पुणे के पूर्व अधिकारी ने पहले सेना की मदद लेने से किया था इनकार: अधिकारीMeira Kumar to be lead speaker at intl workshop in Nairobi

  

उत्तराखंड ने लॉकडाउन के असर से निपटने के लिए कड़े कदम उठाएसुषमा स्वराज ने वियतनाम में 'जयपुर फुट' शिविर का उद्घाटन किया; भारत निर्मित कृत्रिम अंग के 500 लाभार्थियों से मुलाकात कीराहुल गांधी ने गुजरात में हार के लिए भाजपा के 'अपमानजनक' अभियान को जिम्मेदार ठहराया, 2022 के चुनावों में 135 सीटों की भविष्यवाणी की