coping skills bingo sheet

coping skills bingo sheetअपने coping skills की प्रैक्टिस करने का एक मजेदार और इंटरैक्टिव तरीका ढूंढ रहे हैं? हमारे coping skills बिंगो शीट के सिवाय किसी और जगह ना देखें! तनाव, चिंता और अन्य कठिन भावनाओं का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया हमारा बिंगो शीट खुद को संयमित करने की मदद करने के लिए एक बढ़िया तरीका है, आपकी प्रगति को एक खेलने के तरीके में ट्रैक करने के लिए। बस हमारे बिंगो शीट को डाउनलोड करें और प्रिंट करें, और खेलना शुरू करें! हर वर्ग को उस coping skill से भरें जिसे आप व्यस्त महसूस कर रहे हैं। गहरी सांस लेने से लेकर टहलने जैसी व्यायाम करने तक।

  

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